他说,芥兰、菜心及多种绿叶蔬菜、橙、豆类、花生、果仁等天然食物,都含有丰富的叶酸,因为叶酸是水溶性很高的物质,很快溶于水而排出体外,加上每个人体质各异,有些人吸收得较少,人体一般不会储存太多的叶酸,怀孕初期对各种营养的需求又特别大,需多补充。
据称在北京开工